Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Jez, dýchej, raduj se …aneb jak mít více energie s ajurvédou

31. října - 27. listopadu

Jez, dýchej, raduj se … aneb Jak mít více energie s ajurvédou

Baru Gabzdylová

Krásný den,

💫 Cítíte se unavená a ráda byste měla více energie?

Existují různé důvody, proč se cítíme unavení. Nevyspíme se dobře, máme pocity „vyhoření“, akutní nebo chronická onemocnění a spoustu dalších faktorů způsobuje únavu.

💫 Z pohledu ajurvédy je to však mnohem zajímavější. Ukážeme si, jak je to vše propojené, ale taky jak se to dá napravit.

💫 Začneme tím, že se podíváme na jídlo a dýchání. Dvě aktivity, které děláme dennodenně.

V kurzu se naučíte:
💫 jak si jídlo rychle připravit, aby bylo vyživující a cítila ses po něm skvěle
💫 jak si pomocí dýchání zklidnit myšlenky, dobít baterky a podpořit zdraví

Tento 4týdenním kurzu, který začíná už v pondělí 31. 10. 2022, je zdarma výměnou za vaší zpětnou vazbu a referenci.

Pokud chcete se svou únavou něco udělat, přihlaste se do kurzu tady.

Těším se na setkání v uzavřené facebookové skupině 😊

Podrobnosti

Zahájení:
31. října
Ukončení:
27. listopadu
Rubriky Akce:
, , ,

Pořadatel

Baru Gabzdylova